Một thắc mắc chung của cả phái yếu và phái mạnh rằng là chu kỳ ham muốn của đàn ông có thực sự tồn tại hay lúc nào họ cũng sẵn sàng cho chuyện tình dục? Trong bài viết dưới đây của Tinhayvip.com chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về chu kỳ ham muốn của đàn ông cũng như cách nhận biết và những vấn đề sâu xa hơn về nó.
Chu kỳ ham muốn của đàn ông trong ngày
Chu kỳ ham muốn của đàn ông khỏe mạnh thay đổi theo khung giờ trong ngày. Cụ thể, nam giới vào buổi sáng sớm khi thức dậy (khoảng 5h – 7h sáng) sẽ có ham muốn tình dục cao nhất. Sau một giấc ngủ sâu, thư giãn giúp cơ thể họ sản sinh ra lượng hormone nam – Testosterone tự nhiên giúp tạo trạng thái cân bằng cho cơ thể từ đó thúc đẩy ham muốn tình dục. Tuy nhiên, việc này sẽ khác nếu nam giới thức khuya và dậy muộn vào ngày hôm sau, vì cơ thể bị stress và mệt mỏi do quá trình thức đêm gây ra.
Buổi tối cũng là một trong các đỉnh điểm chu kỳ ham muốn của đàn ông trong ngày đặc biệt đối với nam giới hoạt động thể lực hoặc tập thể dục vừa phải buổi chiều trong khoảng 14h – 17h. Khi hoạt động thể lực, cơ thể nam giới sản sinh hormone nam nhiều hơn sau đó, kéo ngưỡng Testosterone trở lại cao tự như buổi sáng, giúp cơ thể thêm sung sức cuối ngày, ham muốn tăng cao giai đoạn từ 19h – 21h tối.
Một số khảo sát còn chỉ ra rằng, ở một số nam giới ham muốn tình dục cao, còn trẻ tuổi họ thấy rạo rực và “cậu nhỏ” dựng đứng sau giấc ngủ trưa. Việc này là việc hết sức bình thường do thời điểm buổi trưa, sau bữa ăn và nghỉ ngơi phù hợp thì lượng hormone giới tính vẫn đang còn cao.
Theo đó, các thời điểm trong ngày như cuối buổi chiều (15h – 17h) hay thời gian sau 22h tối là lúc cơ thể nam giới cần nghỉ ngơi. Họ sẽ cảm thấy cơ thể mệt mỏi do lượng hormone nam ở những thời điểm này xuống thấp, cần thời gian nghỉ ngơi để hồi phục và cân bằng.
Bạn đang xem tin trên kênh https://tinhayvip.com/
Chu kỳ ham muốn của đàn ông theo độ tuổi
Độ tuổi là yếu tố quyết định rất nhiều đến chu kỳ ham muốn của đàn ông, lượng hormone giới tính là điều tiên quyết đối với ham muốn của họ mà loại hormone này suy giảm dần theo độ tuổi.
Đàn ông trước 30 tuổi
Ở độ tuổi dậy thì, cơ thể nam giới bắt đầu sản sinh ra nhiều hormone giới tính hơn, kích thích các quá trình như mọc râu, lông ở một số bộ phận, cơ quan sinh dục phát triển và ham muốn “trai gái” bắt đầu bộc phát.
Dân gian có câu “17 bẻ gãy sừng trâu”, câu nói này ý rằng ở độ tuổi thanh xuân 17 nam giới có ham muốn sung mãn nhất. Độ tuổi này, cơ thể nam giới bình thường gần như đã phát triển toàn diện về mặt tâm sinh lý, lượng hormone Testosterone ở mức cao và luôn có thể trong trạng thái “đạn đã lên nòng”.
Thêm vào đó, độ tuổi từ 17 – 26 tuổi là thời điểm nam giới sung mãn nhất, có thể làm tình ở mọi lúc, mọi nơi và “ngày 7 đêm 3” là chuyện bình thường.
Đàn ông sau 30 tuổi
Đàn ông bước sang tuổi 30 là giai đoạn chững chạc của cuộc đời, họ đã biết cách kiểm soát những ham muốn khó kìm như ở tuổi 20. Tuy nhiên, kiểm soát được là do một phần ảnh hưởng của hormone nam gây ra, độ tuổi này là điểm đầu của giai đoạn suy giảm hormone giới tính quyết định ham muốn của nam giới.
Giai đoạn 35 – 40 tuổi là lúc các chứng bệnh về chuyện chăn gối bắt đầu đến với nam giới, tình trạng suy giảm ham muốn thay đổi rõ rệt. Sau 40 tuổi, đàn ông cần nhiều kích thích hơn như làm tình điêu luyện từ bạn tình hay các cô gái mười tám đôi mươi nóng bỏng mới cho họ được những ham muốn tình dục nhất định.
Nhận biết chu kỳ ham muốn của đàn ông
Trong độ tuổi sung mãn, ngoài cách xem chu kỳ ham muốn của đàn ông theo thời điểm trong ngày chúng ta còn có thể quan sát các hành động, cử chỉ của họ để biết rằng anh chàng của bạn đang muốn “làm trò” gì:
- Nam giới còn trẻ khi có ham muốn tình dục họ thường sẽ có những lời nói khiêu gợi, gợi dục với đối tượng, luôn thể hiện họ đang rất rạo rực, muốn “bùng cháy” với bạn cả đêm nay.
- Những hành động bất thường không xảy ra hằng ngày như nói những lời ngọt ngào, khen vóc dáng quần áo bạn mặc, cử chỉ dịu dàng… Thì chắc chắn anh ta đang rất muốn quan hệ với bạn.
- Về mặt sinh lý học, nam giới khi tiếp xúc với phụ nữ mà ham muốn trỗi dậy họ sẽ có các biểu hiện như hơi thở ngắn gấp gáp, tim đập nhanh… Là dấu hiệu anh chàng đang rất sung mãn, luôn sẵn sàng để “xả súng” bất cứ khi nào.
- Dễ nhận biết nhất trong các dấu hiệu của đàn ông ham muốn cao là ở “cậu nhỏ” của anh ta. Trong chu kỳ ham muốn cao, “cậu bé” sẽ trở nên nhạy cảm hơn với các kích thích xung quanh. Anh ta có thể “cửng” lên một cách nhanh chóng dù chỉ là bạn nhỡ để lộ áo ngực, mặc váy ngắn hay thậm chí là 1 cái nháy mắt gợi tình.
Cách kích thích chu kỳ ham muốn của đàn ông
Qua phần trên chúng ta có thể biết được chu kỳ ham muốn của đàn ông diễn ra như thế nào và vào những thời điểm nào, từ đó có thể chọn thời điểm để kích thích gia tăng ham muốn của họ dễ dàng hơn:
- Trong quan hệ vợ chồng, người yêu chúng ta có thể lựa chọn những câu nói nhẹ nhàng mang tính khơi gợi, quyến rũ, dụ dỗ người đàn ông nhằm thúc đẩy ham muốn của họ.
- Chọn những chiếc váy ngủ, đồ lót, hay sử dụng dụng cụ tình dục mà bạn tin rằng anh ta ưa thích, tạo bất ngờ và nóng bỏng trước mặt anh ta trước giờ ngủ.
- Nấu những bữa ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng và bổ sung đủ khoáng chất kẽm, kẽm là nguồn quan trọng giúp cơ thể cân bằng hormone nam, từ đó giúp kéo dài tuổi mãn dục và cải thiện ham muốn đáng kể.
- Trau dồi thêm kiến thức về các kỹ thuật làm tình, luôn có sự đổi mới trong “cuộc vui” sẽ khiến chàng lúc nào cũng muốn làm tình với bạn. Có thể tham khảo qua các tư thế như Tiên ông trồng củ cải, La hán đẩy xe bò…
- Duy trì chế độ sinh hoạt tình dục một cách đều đặn, theo đó, nếu bạn quan hệ vào cùng một thời điểm cố định mỗi chu kỳ thì đến thời gian đó nam giới sẽ có ham muốn tình dục và đôi bạn sẽ dễ “vào việc” hơn.
Bạn đang xem tin trên kênh https://tinhayvip.com/
Ức chế chu kỳ ham muốn của đàn ông bằng cách nào?
Kiểm soát chu kỳ ham muốn của đàn ông một cách khoa học không sử dụng các chất kích thích hay các loại thuốc ảnh hưởng tới sức khỏe là vấn đề được nhiều người quan tâm:
- Tập luyện thể dục thể thao là một trong những biện pháp hữu hiệu nhất đối với việc kiểm soát ham muốn của nam giới. Nam giới lâu ngày không xuất tinh sẽ xảy ra hiện tượng mà dân gian gọi là “tồn”, năng lượng cần được giải phóng và đó là lúc thể thao phát huy tác dụng.
- Sử dụng các kênh giải trí giúp sao nhãng việc tập trung vào tình dục như chơi game, đọc sách, nấu ăn… Những biện pháp này còn được các chuyên gia khuyến nghị dùng cho mấy anh chàng nghiện thủ dâm.
- Hạn chế mặc những trang phục hở hang, gợi cảm và cẩn thận trong những lời nói có tính gợi dục sẽ giúp chàng ít nghĩ đến “chuyện ấy” hơn.
- Có chế độ quan hệ tình dục đều đặn, bạn không nghe nhầm đâu, nếu nam giới được quan hệ tình dục đều (không quá nhiều) họ sẽ giải phóng được năng lượng và nhu cầu của bản năng, giúp việc ham muốn được kiểm soát và tránh rơi vào trạng thái nghiện dục do ức chế.
Qua bài viết trên có thể thấy rằng nam giới cũng có chu kỳ ham muốn của họ và chu kỳ ham muốn của đàn ông khác nhau ở mỗi người và độ tuổi. Hy vọng bài viết đã mang đến những thông tin mới mẻ và hữu ích cho bạn, xem thêm trên trang để biết nhiều hơn những thứ thú vị về tình dục và giới tính.
